太极拳十六字要诀：虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘，要求的是打拳的人纯以意行，最忌用力，其要旨便是：形神合一。只要做到这一点，那么可以说，你的太极拳便真正入门了。至于其他的，便需要阿碧你在练习中慢慢领悟了。”
阿朱轻轻揉了揉自己有些乌黑的眼圈，坐在梳妆台之前，长长叹了一口气，走出了房间。听香水榭外面，武龙正手把手的教导阿碧。为了能够提高阿碧的实力，武龙不得不花费老大心思，将凌波微步教授给了阿碧。学习太极拳，便是看中太极拳四两拨千斤，以弱胜强，以柔克刚的特点。只要阿碧能够学会并且熟练，那么至少以后自己不在她身边，她也少了几分危险，多了几分自保能力。